Vous avez mal au dos ? Vous manquez de souplesse, de mobilité ? Vous souffrez de douleurs articulaires et ou musculaires ? Ou bien ressentez vous une immense fatigue corporelle et psychique ?
La méthode MUNZ FLOOR est faite pour vous.
Avec des mouvements à la fois doux et dynamiques, qui s'enroulent et se déroulent autour de la colonne vertébrale, vous automassez tout votre organisme depuis l'intérieur, provoquant une profonde détente, tant au niveau corporel que mental.
En pratiquant les exercices allongés au sol vous abandonnez tout votre poids à la gravité. Ainsi vous vous laisserez guider uniquement par la voix du Coach.
Être allongé et ne pas avoir à regarder dans tous les sens vous permettra de profiter pleinement des mouvements MUNZ FLOOR qui se trouvent être aussi simples qu’efficaces. D’ailleurs dès la première séance vous ressentirez les effets de ces puissants mouvements:
- gain de souplesse
- Gain de tonus musculaire
- Soulagement des douleurs chroniques
- Et réduit le stress